Allenamento e divisione della forma

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中国武术套路 Le forme delle arti marziali cinesi Nella maggioranza delle discipline delle 中国武术 arti marziali cinesi sono state codificate fissate e tramandate delle sequenze di movimenti, la cui caratteristica consiste nel fornire al praticante uno strumento allenante sia dal punto … Leggi tutto

Appunti sull’incontro di Domenica 23 e 30 Marzo 2014

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Appunti sull’incontro di Domenica 23 e 30 Marzo 2014 Negli ultimi 2 incontri di Domenica 23 e 30 Marzo abbiamo sia visto tutta la forma di 13 movimenti secondo il maestro Zhu Tiancai, sia parlato di argomenti interessanti che sono … Leggi tutto

Appunti sull’incontro di Domenica 16/03/2014

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Appunti sull’incontro di Domenica 16/03/2014 Di seguito una brevissima serie di appunti come riferimento all’allenamento di Domenica 16 Marzo 2014. Preferisco inserire piccoli filmati di riferimento, invece di discutere e spezzettare in teoria e discorsi dei movimenti. Mi raccomando di … Leggi tutto

Appunti sull’incontro di Domenica 09/03/2014

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Appunti sull’incontro di Domenica 09/03/2014 Di seguito una brevissima serie di appunti come riferimento all’allenamento di Domenica 9 Marzo 2014. 纏絲功 Chang Si Gong Avvolgere la seta Da posizione eretta, piedi uniti, si piegano le gambe e si carica il … Leggi tutto

Allenamento tipico al Wushu in Cina ed in Occidente

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Mi accingo nuovamente alla traduzione di un articolo dell’amico Mark Moran, traduzione che faccio per gustare e comprendere il più possibile il suo lavoro eccezionale, e per mettere a disposizione in Italiano una fonte preziosa per quanti desiderino osservare in modo … Leggi tutto

Come mantenere la tua motivazione per l’allenamento

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Come mantenere la tua motivazione per l’allenamento Mia libera traduzione annotata del blog di Mark Moran “ How to Maintain Your Motivation for Training ” L’altro giorno ho ricevuto un’email da un amico che è tornato negli Stati Uniti. Si … Leggi tutto

La ragione per cui gli atleti cinesi di Wushu sono così bravi

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Seguendo i vari links mentre spulciavo video di Taolu, ho trovato il sito di Mark Moran – www.wushuzilla.com, ed ho notato dei titoli assolutamente interessanti. Ho deciso quindi di tradurli dall’Inglese, perchè mi piaceva farlo e perchè quando traduco qualcosa … Leggi tutto