Corso Taiji Chen 2017 – 2018 c/o ASD Oriente – Livorno

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Corso di Taiji della famiglia Chen 2017 – 2018 Per cause di forza maggiore questo anno, almeno fino a tutto Dicembre, il corso Chen c/o Oriente ASD di Livorno si svolgerà con la presenza saltuaria dell’insegnante. Gli incontri di pratica … Leggi tutto

Allenamento e divisione della forma

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中国武术套路 Le forme delle arti marziali cinesi Nella maggioranza delle discipline delle 中国武术 arti marziali cinesi sono state codificate fissate e tramandate delle sequenze di movimenti, la cui caratteristica consiste nel fornire al praticante uno strumento allenante sia dal punto … Leggi tutto

Terminologia fondamentale della spada

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剑术名称 terminologia fondamentale della spada Breve e non esaustivo abbecedario dei termini principali dell’arte della spada nel Taiji, e di alcune delle tecniche principali incontrate nelle sequenze che studiamo.   Il pdf è qui disponibile: Terminologia fondamentale della Spada_01

陈氏太极拳 il pugilato Taiji dello stile Chen

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Dal 15 Settembre sono molto felice di iniziare a guidare la pratica del Taiji stile Chen presso il CENTRO OLISTICO ORIENTE ASD di Livorno. Per quanto riguarda il pugilato, per il primo anno ho pensato ad un lavoro che per … Leggi tutto

Appunti sull’incontro di Domenica 23 e 30 Marzo 2014

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Appunti sull’incontro di Domenica 23 e 30 Marzo 2014 Negli ultimi 2 incontri di Domenica 23 e 30 Marzo abbiamo sia visto tutta la forma di 13 movimenti secondo il maestro Zhu Tiancai, sia parlato di argomenti interessanti che sono … Leggi tutto

Appunti sull’incontro di Domenica 16/03/2014

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Appunti sull’incontro di Domenica 16/03/2014 Di seguito una brevissima serie di appunti come riferimento all’allenamento di Domenica 16 Marzo 2014. Preferisco inserire piccoli filmati di riferimento, invece di discutere e spezzettare in teoria e discorsi dei movimenti. Mi raccomando di … Leggi tutto

Appunti sull’incontro di Domenica 09/03/2014

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Appunti sull’incontro di Domenica 09/03/2014 Di seguito una brevissima serie di appunti come riferimento all’allenamento di Domenica 9 Marzo 2014. 纏絲功 Chang Si Gong Avvolgere la seta Da posizione eretta, piedi uniti, si piegano le gambe e si carica il … Leggi tutto

Allenamento tipico al Wushu in Cina ed in Occidente

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Mi accingo nuovamente alla traduzione di un articolo dell’amico Mark Moran, traduzione che faccio per gustare e comprendere il più possibile il suo lavoro eccezionale, e per mettere a disposizione in Italiano una fonte preziosa per quanti desiderino osservare in modo … Leggi tutto

Come mantenere la tua motivazione per l’allenamento

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Come mantenere la tua motivazione per l’allenamento Mia libera traduzione annotata del blog di Mark Moran “ How to Maintain Your Motivation for Training ” L’altro giorno ho ricevuto un’email da un amico che è tornato negli Stati Uniti. Si … Leggi tutto

La ragione per cui gli atleti cinesi di Wushu sono così bravi

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Seguendo i vari links mentre spulciavo video di Taolu, ho trovato il sito di Mark Moran – www.wushuzilla.com, ed ho notato dei titoli assolutamente interessanti. Ho deciso quindi di tradurli dall’Inglese, perchè mi piaceva farlo e perchè quando traduco qualcosa … Leggi tutto